다이어트 방법 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

https://rylanpiyz635.hpage.com/post3.html

단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단시간에 체중 감량 효능이 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 대부분 순간적 영향에 그친다.