다이어트 정보에 대한 추악한 진실

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채정안은 평소 섭취량에서 10~70% 감소시키는 소식과 레몬수, 생강, 마늘 등을 사용한 디톡스로 체내 염증 반응을 낮추고 독소를 제거하는 다이어트 방식을 제안한다.