다이어트에 대한 30가지 감동적인 인용문 https://erickkxvb884.hpage.com/post4.html 밀가루 대체 식품으로는 루틴 항산화 물질이 풍부한 메밀, 호밀 빵, 쌀로 만든 빵, 고구마와 달걀흰자로 만든 고구마 빵이 추천끝낸다.