무엇이든 물어보세요 : 다이어트 가이드에 대한 10가지 질문과 답변 https://www.empowher.com/user/4820132 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 대부분 없으며 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 다이어트에 적합한 구조입니다.