스포츠가 다이어트 정보 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지

저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 효과적이겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.

Submitted on 2025-11-24 08:19:42