Warzywa i owoce

https://uma.edu.pl/jedzenie/krojone-warzywa-pyszne-i-zdrowe-danie/

Warzywa i owoce tworzą podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe jednoznacznie wskazują na zalety płynące z ich regularnego spożywania