Warzywa i owoce

https://www.livebinders.com/b/3629653?tabid=eec7a539-fcf8-d61a-ba6f-ff9a84cc8e3f

Warzywa i owoce tworzą fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na korzyści płynące z ich regularnego spożywania