Wer zwischen Büroalltag und Öffis kaum Zeit für sich findet, kennt das Problem....

https://www.wiener-sport.at/kraftsport-fitness/sport-im-wiener-alltag-wie-berufstaetige-trotz-zeitmangel-aktiv-und-gesund-bleiben/

Wer zwischen Büroalltag und Öffis kaum Zeit für sich findet, kennt das Problem. Dabei sind 150 Minuten Bewegung pro Woche – wie von der WHO empfohlen – auch im Wiener Alltag machbar