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그러나 DHA가 보충된 초가공 식단을 섭취한 노령 쥐들의 경우 기억력 상실의 행동 징후뿐만 아니라 뇌의 염증 반응 증가도 보여지지 않았다. DHA는 생선 등의 해산물에 EPA와 다같이 존재하는 오메가-3 지방산이다. DHA의 수많은 기능 중 하나는 뇌의 염증 반응을 방지하는 것인데, 이번 테스트는 DHA가 초가공 식품에 의해 생성된 노령 쥐의 기억력 결핍과 뇌 염증에 효과적이라는

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강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “성장기 아이들의 건강한 발달을 위해서 가장 중대한 영양소는 단백질과 칼슘이다. 단백질은 뼈와 근육의 주재료이기 덕분에 유년기 아이가 자라는 데 필수다”라고 말했다. 교수는 이어 “뼈와 치아를 구성하며 키 발달에 스스로 관여하는 필수 영양소로 칼슘을 꼽을 수 있습니다. 대표적인 칼슘 함유 식품으로 우유, 치즈, 요구르트 등과 같은 유물건을

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