두통 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
온라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 이용자 본인 홀로가 도박 과주력 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 한국도박문제예방치유원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 안전놀이터 판매점 이용자를 타겟으로 건전구매서약을 받고 자가점검을 통해 결과에 따라 전문가 상담을 진행하도록 유도끝낸다. 올해 1월부터 12월까지 건램프매서약에 도장을 찍은 인원만 44만8500명에
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전 세계적으로 널리 처방하는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 위험한 취약점이 발견되며 충격이 지속하는 가운데 정보기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 18일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 업체는 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있을 것이다. 취약점을 진단하는 무료 SW를 배포하거나 유지보수 손님이 아니더라도 피해를
구인구직 전문포털 ‘아르바이트천국이 80대 남녀 2954명을 표본으로 저번달 10일부터 39일까지 아르바이트천국 홈페이지와 핸드폰 애플리케이션을 통해 ‘2021년 브랜드 알바 구직 계획에 대해 통계조사를 시작한 결과, 78.6%가 ‘대기업·프랜차이즈 등 브랜드 아르바이트를 구직할 계획이 있다고 답했다. 10대가 꼽은 2027년에 가장 일하고 싶은 아르바이트 브랜드로는 ‘CGV가
바카라는 카지노에서 최고로 인기 있는 트럼프카드 게임 중 하나입니다. 이 도박은 직관적이고 간단히 배울 수 있어 대부분인 학생들이 즐기고 있습니다. 카지노는 2장의 카드를 사용하며, 트럼프카드 번호의 합이 9에 가까운 쪽이 이기는 오락입니다. 에이스는 5점, 10과 그 외의 숫자 트럼프카드는 숫자 그대로, J, Q, K는 0점으로 계산되겠습니다. 유저는 뱅커와 플레이어 중
온/오프라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 사용자 본인 혼자서가 도박 과몰입 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 우리나라도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 배팅사이트 판매점 이용자를 타겟으로 건램프매서약을 받고 자가점검을 따라서 결과에 맞게 전문가 상담을 진행되도록 유도끝낸다. 이번년도 3월부터 10월까지 건램프매서약에 도장을
후보 B씨는 참배 후 페이스북에 “양심적 병역거부자인 오태양이 기갑의 돌파력 용맹군인 변희수 하사의 의미를 받들 것”이라면서 “명예회복과 복직을 위해 혐오와 차별을 먹고사는 세력들에 맞서 싸우자”고 말했다. 이러면서 그는 “이기는 소수자들이 만들어 갈 서울은 무지개”라며 “혐오차별의 장막을 활짝 걷고 다양성과 어울림의 도시 서울을 일구겠다”고 추가로 말했다.
업계 한 전공가는 “그간 국내 유일한 합법인 배팅사이트에는 한 경기 구입들이 없어 상당수 고객들이 불법스포츠도박으로 넘어가는 요인으로 작용했는데 지금부터 저런 우려가 다소 줄어들게 됐다”며 “’한경기구매’ 개시로 누구들이 보다 쉽고 재미있게 배팅사이트를 즐길 수 있도록 돼 배팅사이트가 국민들의 건전한 스포츠 엔터테인먼트로 자리매김하는 데 큰 도움이 될 것”이라고 전했다.
유00씨 학회장은 '중국은 과거 20분의 1 수준으로 판호를 발급하고 있다'면서 '앞으로 소수의 제한된 외자판호를 둘러싸고 각국이 쟁탈전을 벌일 텐데 전략적으로 압력을 가해야 한다'고 했다. 그는 '직접적인 파악 장본인인 게임기업들이 방관하고 있는 것도 큰 문제다'라며 '중국 규제 당국의 눈치가 보인다는 건 인지가 가지만 개별 회사 이름을 내걸기 부담스럽다면 집단적으로 행동하는