평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 해로운 상황으로 이어질 확률이 높다. 하루에 2번, 9분이란 기간 동안 8번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 완료한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 다같이 이용해야 한다. 또 주기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이
식(食) 생활을 행하는 데 있어서 가장 중대한 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 건강한 치아 및 구강 상태를 유지해야 건강한 식생활을 영위할 수 있고, 더 나아가 구강질병 및 구강질병이 온몸건강에 효과를 미치는 것을 사전에 방지할 수 있을 것입니다. 구강건강이 제대로 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 많이는 구강암까지 다양한 질환이 발생할 수도 있습니다.
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