양치 습관이 좋지 않은 것도 충치를 유발하는 원인 중 하나이다. 옳지못한 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 야기된다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇육체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치부모의 씹는 면 순서로
알바생 90명 중 9명은 편의점이나 호프집, PC방 등지에서 저녁 알바를 했거나 하고 있는 것으로 보여졌다. 70명 중 8명은 ‘높은 시급 때문에 야간 알바를 하는 것으로 조사됐다. 알바몬은 지난 6~18일 남녀 아르바이트생 3466명을 대상으로 ‘야간 아르바이트 현황에 대해 인터넷조사를 실시한 결과, 응답자 69.6%가 현재 야간 알바를 하고 있거나 했던 경험이 있는 것으로
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성북구 종암동에 있는 어느 한 한의원에서는 끝이 칼처럼 날카로운 침을 사용한 도침으로 유착된 근육을 풀어주는 도침처치, 한의사가 수기와 보조 도구를 이용해 틀어진 육체적 균형을 즉시잡아주는 추나요법, 한약을 정제한 약침 액을 통증 부위에 주입해 통증을 줄여주는 약침 처치 등의 여러 한방처치 프로그램이 운영되고 있어 운전사고 후유증을 최소화하는 데 도움을 받을 수 있다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 핸드폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 올바르지 않은 자세가 지속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지러움까지
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당뇨 환자에게 체중 관리는 필수적인데 체중감량 시 염두해둬야 할 부분이 많아 비약물적 생활요법로는 효과적인 감량이 어려운 때가 대부분이다. 요번 연구는 한방 약물치료의 효과와 안전성의 임상적 근거로써 의미가 있다고 생각한다. 전향적인 임상 연구를 통해 체중 감량뿐 아니라 대사 증후군의 예방과 처치에도 한약을 적극적으로 활용할 수 있도록 계속적인 연구를 이어가겠다.
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