"바로 이후이어 두 사람은 식사 장소에 도착했고 영수는 차에서 내리려던 영자의 손을 잡아주려다 손을 잠시 뒤로 뺐다. 영자는 갈 곳을 잃은 손을 파닥거리며 머쓱해 하였다. 두 요즘세대들은 식당에서도 숨 막히는 침묵 데이트를 이어왔다. 영자는 “빨간색 좋아하시냐?”며 입을 뗐으나 영수는 ‘무맥락 대답’을 내놨다.또 다시 “맛있냐?”는 영자의 4차 커뮤니케이션 시도에도 영수는
노년기에는 식욕이나 소화? 흡수 능력이 떨어져 영양 증상이 불량해지기 쉽다. 특히 우리나라 노인은 단백질 섭취가 부족한 편이어서 간식으로 단백질 함량이 높은 식품을 자주 먹도록 해야 끝낸다. 단백질 섭취가 부족하면 근육량 감소, 혈장 단백질 알부민 합성 감소, 면역기능 저하, 상처 회복 지연 등이 나타날 수 있다. 근육량 감소는 운동능력 저하, 낙상과 골절위험 증가, 신체기능
건강 전공가들은 “당신이 어떤 음식을 먹고 있느냐에 맞게 거울 속에 비친 형태이 바뀐다”라고 말된다. 이 상황은 식습관을 나은 방향으로 바꾸면 피부를 젊게, 몸을 건강하게 유지할 수 있다는 뜻이다. 전공가들은 “전이지방과 똑같은 질이 해로운 것을 많이 섭취하면 염증이 생성되고 만성 염증 상태가 끝낸다”라며 “나쁜 음식을 먹으면 노화가 빨리 진행되고 이에 따라 늙어 보이게 된다”라고
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